宝可梦剑盾铠岛健身之海极巨巢穴位置全解析
铠岛是宝可梦剑盾中新加入的地带，健身之海这片区域藏着不少极巨巢穴，想找稀有宝可梦的我们可得好好探索。这些巢穴的位置大多在海上突出的小岛上，具体有七个，分布得还挺均匀。巢穴里冒出的光颜色不同，出现的宝可梦也不同，想刷特定宝可梦的我们得提前了解这些规律。
极巨巢穴位置分布
1. 健身之海中央的小岛
2. 海岸线附近的礁石区
3. 水下洞穴入口
4. 沙滩边缘的凹陷处
5. 两个小岛之间的狭窄通道
6. 海底火山附近
7. 悬崖下的隐蔽角落
不同光色对应宝可梦
红色光：火系宝可梦居多
蓝色光：水系宝可梦概率高
黄色光：电系宝可梦出现
紫色光：稀有宝可梦可能现身
我们可以在这些巢穴里尝试捕捉想要的宝可梦，每个巢穴的刷新时间不太固定，多跑几遍总能遇到心仪的。
各区域极巨巢穴汇总
铠岛锻炼平原极巨巢穴
铠岛锅底沙漠极巨巢穴
铠岛圆环海湾极巨巢穴
铠岛健身之海极巨巢穴
铠岛列岛海域极巨巢穴
铠岛斗志洞窟极巨巢穴
铠岛蜂巢海极巨巢穴
铠岛离岛海域极巨巢穴
铠之孤岛铠甲矿石速刷
我们探索这些巢穴时，可以留意周围环境，有时候宝可梦会在附近徘徊，提前设好陷阱能提高效率。
总结
铠岛的极巨巢穴分布得还算合理，只要多花点时间就能找到大部分。每个巢穴的宝可梦刷新规律也差不多，红色光火系多，蓝色光水系多，其他颜色看运气。我们玩的时候可以结合地图标记，避免走冤枉路。游戏里找宝可梦本来就是个摸索的过程，这些信息能帮我们少走点弯路，但最终还是要靠自己的耐心和运气。毕竟，能在这里遇到传说中的宝可梦，本身就是件挺有意思的事。
